Yoga am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen (und Kalorien bevor sie entstehn)

Die Yogapraxis ist vor rund 2500 Jahren in Indien entstanden und hat sich in den letzten Jahr-zehnten auch in Europa und Amerika etabliert. Sie vereint systematisch und ganzheitlich Übungen für Körper und Atmung, geistiges Training, Entspannungstechniken und Meditation:
Angekommen, den Alltag ablegen, Anspannung fallen lassen. Körper, Geist und Sinne erfrischen um sich ganz dem Genuss und der Vielfalt zu öffnen.

Dazu lädt dich unsere morgendliche Yogapraxis im Südzwinger ein.
Samstag um 10:30 Uhr
Sonntag um 10:00 Uhr
Mehr infos findet ihr unter: www.yoga-inspiration.de